现在很多伴侣对于房事不顺这件事假装视而不见，认为忍一忍就过去了，这样的话非常容易导致双方从五性变成无话，最后甚至会导致伴侣之间的亲密关系名存实亡，所以今天成人用品商城的小编来教大家可以帮助伴侣重燃性福的七个妙招。

　　1、约定一个「爱爱」时间。

　　伴侣之间如果只剩下工作、家庭、小孩之类片段琐碎的连结，关系绝对不可能亲密，尤其彼此忙了一整天，累得筋疲力尽，到了晚上只想倒头睡觉，根本毫无性致。

　　所以一定要刻意挪出时间，把性爱变成事前安排的约会，而不是理所当然的例行公事，譬如约定在周五晚上、周日早上，腾出至少半小时、最好是一个钟头，甚至来一趟阿拉斯加的双人邮轮之旅，让甜蜜加温。

　　2、达成共识。

　　性爱是一种相爱行为，必须跟对方一起享受，既不是「你的事」或「我的事」，而是「我们的事」。此外，美好的性爱不会自然发生，要解决性欲低落，必须两人同时面对，口径一致，当夫妻的胃口不一样，一定要找出共同认可的模式，把对方看成亲密盟友，同理对方的感受和需求，才可能奏效。

　　3、多少次才够，没有标准答案。

　　每对伴侣的标准不同，而且次数通常随着年龄增加而递减，社会文化背景也有差异。一般情况下平均每周1～2次的性爱，算比较正常的性爱频率。

　　而且，并非人人都对性爱乐此不疲，有人天生味口不佳，由性欲较低的那一半决定性爱的节奏和步调，「就像有人不爱吃猪肉，干嘛一定要强迫他（她）非吃不可呢？」

　　假设其中一方真的不想做，或者很累，「不要坚持，或者干脆放弃这一次，」小编指出，咬牙硬撑、只图交差了事的性爱，不但毫无意义，有损人格，甚至只会坏事。

　　4、性高潮≠性满足。

　　性爱的亲密感是全身性的体验，而不只是几秒钟的高潮，这样的想法只是把性爱简单化。亚当．德永高唱「要摆脱高潮迷思」，性爱不是以高潮或是让对方得到高潮为目的，而是忘情地对性行为本身如痴如醉，就是美满的性爱，也许没有做爱的体力或情绪，但可以拥抱或触摸，只要两情相悦，即使没有高潮，又何妨。

　　有些伴侣会看A~片来助性，精神科医师杨聪财认为并不恰当，因为A~片毕竟是故意「演」出来的，做爱场景动辄长达30～40分钟，但在医理上，正常做爱约在7～13分钟，如果以A~片为范本，无疑打击自信，徒增压力，反而是负面教材。

　　5、性爱不是一定要在床上做爱做的事。

　　亲吻、拥抱、依偎、抚摸、按摩、牵手、一起泡澡……，这些小动作都是性爱，都能增加亲密感。尤其对于年纪较长的夫妻，让爱抚成为日常生活的一部份，仅仅是「牵手」都能增加幸福感。

　　6、重温旧梦。

　　可以共同回想当初热恋的故事、为何会被他（她）吸引、进行优质谈话、赞美对方的优点、重返约会地点等，都能替性福加分。

　　7、花时间探索自己的身体。

　　临床统计，超过九成的男性在16岁以前有自慰达到高潮的经验，女性的比例则不到一半。自慰常被曲解为羞耻不堪，但医生强调这是自然、正常而且健康的行为，可以更了解身体上最舒服自在的部位，如果伴侣让自己无法满足，通过过自慰，也能解决处理问题。

　　进行亲密行为时，你也可以要求伴侣碰触你喜欢的部位，并反问他希望你碰处他哪些敏感地带，让性爱过程变得更有趣。