饮食调理改善女人的性趣
2021-01-05 很不错成人情趣用品商城

在两性生活中,有不少步入四张票的女人,会发现自己对性生活失去了兴趣!到底是什原因导致女人性趣下降呢?据研究表明,造成女人性欲下降的杀手是饮食!在日常饮食中,由于缺乏足够的基本脂肪酸,很容易导致性欲下降!那么,今天我们从饮食调理,来聊一聊改善女人性趣的方法!

饮食调理改善女人的性趣

蛋白质

早餐吃得好,不仅能保证身体所需的能力,更能决定你晚上的心情好坏!一般来说,早餐要吃些含蛋白质比较多的食物!如:鸡蛋、牛奶、酸奶等富含蛋白质的食物!这些食物,能够让满足你一天的能量需求,还能让你的体能发挥到最大的极限。

维生素B

随着女人年龄的增大,经常会出现烦躁不安、紧张、失眠等症状!那么,可以补充些维生素B,也就是抗压力维他命!将体内的糖分转化成能量,帮你缓解睡眠不足、精神疲惫,压力等症状!在平时饮食中,可以吃些栗子、糙米等食物!

维生素C

女人性欲的高低,跟来自大脑的基部——生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方,也就是脑下垂体,有着十分重要的关系!而脑下垂体中,需要足够的维生素C,此案呢过保证性欲的旺盛!对于夫妻生活冷淡的女人,不妨多吃些含有维生素C的食物!如:蕃茄、萝卜、马铃薯等,都含有丰富的维生素C元素!

巧克力

巧克力不仅能给提供足够的能量,更能刺激到人体的感官器官!据调查,喜欢吃巧克力的人,情绪比较激烈!对于,在两性生活中,比较羞涩的女人,不妨吃些巧克力,让其帮忙散发爱意的情欲食物。

燕麦片

燕麦片中,有着丰富的纤维质和维他命B群元素,有着促进人体消化的作用!特别是维他命B群,能够缓解压力!对于工作压力比较大的女人,可以在平时多吃些燕麦片,帮你缓解压力,又能助你保持好的身材!