适当自慰有益于身体健康
2021-01-09 很不错成人情趣用品商城

虽然,在人们的潜意识中,自慰被认为是下流、不健康的性表现。但是,适度的自慰,是一种正常、健康的性行为。有助于性生活,从而获得性高潮,更有助于身体健康。接下来,我们一起来聊一聊,适当的自慰,对身体健康都有哪些好处。

适当自慰有益于身体健康

益处一、预防感染

在性生活中,通过性高潮的收缩,能够将病原菌排出体外,有着减少男性患前列腺癌的几率。因此,适当的自慰,能够减少宫颈感染的患发率,有着预防或帮助解决泌尿道感染的作用。

益处二、心血管健康

从女性的角度来说,自慰有助于心血管的健康。这是因为,女性通过自慰,很容易获得性高潮。而性高潮,能够增强心脏病和2型糖尿病的抵抗能力。

适当自慰有益于身体健康

益处三、提高生活质量

通过自慰,能够释放出内心抑郁的心情,从而提高性生活质量。当体内性欲被唤起时,体内的多巴胺和肾上腺素都有着增强,而自慰能够释放出紧张的情绪。根据研究表明,当女人对性生活感到满意时,就会过得很开心。

益处四、强健盆底肌

亲们,知道吗?性高潮能够增强盆底肌肉的力量,有着预防盆底功能缺陷,如尿失禁的作用。对产妇来说,有着助分娩的作用。有力的盆底肌肉,能够让性高潮更强烈些,有着促进盆底的血液循环。

益处五、治疗失眠

惊!自慰竟然有着治疗失眠的作用。通过自慰获得性高潮,能够增强体内的催产素和内啡肽的分泌,有助于身体的放松和平静,有助于夜间的良好睡眠。