改善生活习惯提升快感
2021-01-09 很不错成人情趣用品商城

据美国斯坦福大学研究发现,在婚后生活中,有三四成女性和近两成男性缺乏性欲,常常在性爱中感受不到快感。如何才能改变这种情况,提升夫妻双方的性欲,增强性爱快感呢?这需要在日常中,改善生活习惯有助于提升性欲。

改善生活习惯提升快感

约会

有不少夫妻,结婚后很少单独出去约会,导致生活缺乏浪漫。约上你的爱人看场电影、一起出去散步或者来场两人世界的用餐,都有助于找回热恋时的感觉,重燃激情浪漫。

改变卧室环境

即便有了孩子,也要把卧室当成私密空间。当孩子与你们同床共枕时,很容易影响夫妻性趣。可以将孩子安顿在婴儿房中,锁好房门,营造出属于夫妻两人的私密空间。放松的环境,让人感觉更浪漫,会让你们共享性爱带来的愉悦感。

预约性爱

可以将夫妻生活,列入必做之事,如同工作安排和朋友聚会邀约。夫妻双方,将性爱预约到特定的时间,来场预约性的性生活,会感到十分刺激。需要注意的是,一定要信守诺言,借口更少。

改善生活习惯提升快感

使用润滑剂

女人在生过孩子后,阴道会变得松弛而干涩,会让性交时感到疼痛,从而导致夫妻性趣大减。那么,采取用硅胶润滑剂或阴道湿润剂都有益预防和缓解性交疼痛,硅胶润滑剂比水基润滑剂持续时间更长,效果更好。

性爱前解压放松

婚后来自工作、家庭的压力越来越大,对性生活有着极大的影响。当压力过大时,会导致身体产生更多的皮质醇,该激素水平过高会抑制性欲。不妨,在性爱前放松自己,泡个热水澡,听听轻音乐,都能有效缓解压力。

换一种避孕药

体内激素的变化,也是影响性欲的主要原因。一些口服避孕药会降低人体雄激素分泌量,进而降低性欲。有些口服避孕药还会导致性交疼痛。即使不避孕,也应该注意激素变化情况,以帮助改善性欲。